男生改造计划|▪️打造国民校草|||🔹想帅必看，目前一大波高中毕业生即将进入大学的校园，高中的时候疏于打理自己，现在可以打理起来了！ 🔹我结合我自己的经历，分生活、外表、其他三个方面去讲一讲如何快速提高颜值，让自己变得干净阳光，让你在大学路上脱颖而出 ▪️生活 1️⃣告别熬夜，11点左右就可以洗漱，12点前进入睡眠，熬夜第二天会水肿，眼皮状态也可能不是很好； 2️⃣早晚刷牙，可以的话，午餐过后也刷个牙，牙齿不整齐可以选择戴牙套，因为牙不齐会影响到脸型； 3️⃣早晚洗脸，用完洗面奶后一定要记得补水，可以的话，一个星期2到3片面膜补水或修复； 4️⃣屏幕对的时间长了，闭上眼睛，360度转眼睛，缓解下眼疲劳，真的有效； 5️⃣饮食一定要规律，少油腻，尽量不要早午餐一起吃，少吃外卖，夜宵； 6️⃣少抽烟少喝酒，拒绝烟瘾酒瘾 ▪️外表 1️⃣男生可以不帅，穿搭一定要有品位，找到适合自己穿搭，可以很好的提高自己的气质，拒绝邋遢，胡子一定要剃干净； 2️⃣发型很重要，一个人的发型很影响一个人的气质，可以参考和自己一样头型的或者去理发店问造型师； 3️⃣眉毛要会修，眉毛很影响一个人的英气，学会自己画眉毛，修眉画眉教程很多，要定期剪指甲； 4️⃣注重防晒，防晒不是女生的专利，化妆也是，男生可以简单防晒隔离遮瑕，让自己面色好一点，唇膏要有； 5️⃣锻炼健身，身材好了以后，穿衣服也会好看，同时整个人的气血都会显得特别好； 6️⃣不要老是皱眉头抱怨，皱眉头很影响一个人在别人心中的印象，努力维持乐观平和的心态 ▪️其他 1️⃣多读书，多出去走走，认真的去做好一件事情； 2️⃣做不到八面玲珑，但为人处事有基本的礼仪和修养； 3️⃣不要轻易给予承诺，但是一旦承诺了，就要做到； 4️⃣多为他人考虑，不能只顾自己，细节很重要； 5️⃣朋友不要求多，虚伪塑料的朋友太多需要真心； 6️⃣看到这里了，我觉得大家应该偷偷的点赞收藏加关注！ ▪️最重要的一点是我觉得，男生一定要干净！干净！干净！重要的事情说三遍！ 🔸下次可能会出一期修眉毛的视频，但是我要先去养个十天半个月的眉毛 ⭐️关注我，近期会出一期分享