在使用a酸、他扎的时候可以用美容仪： 市面上的美容仪基本就是射频和光电类两种。射频类美容仪对a酸没有任何影响！光电类美容仪本质上是红蓝光，只要是正规品牌出来的产品，都会受到管控，光波波段都有明确要求，即使是蓝光也会有特定的波段，不会对a酸造成影响（脱毛仪是个例外，市面上大部分脱毛仪的能量都很大，会对皮肤造成一些刺激，这个时候应该注意保湿修复，而不是在上边叠加猛药！） 酸与保湿产品不建议混合涂： 我和Dr dray的看法一样，更建议大家涂一层保湿等吸收后再涂一层a酸。混涂的弊端有两个： 1️⃣是混合不均匀，容易局部a酸过高从而引起不必要的刺激 2️⃣是大部分产品配方中乳化剂和表面活性剂用的不一样，比如适乐肤用的阳离子表活（成分名：山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐）来实现MVE技术，但a酸里边的乳化剂就是很平常的那种。如此一来，两者相遇会不会导致其技术有损或效果减弱，未曾可知（这都是理论上的，现实实践中影响应该很小） a酸国产与国外没有区别： 我的确有在收集不同国家不同品牌的a酸（收藏里有《小众a酸他扎大赏》的专辑，感兴趣可以去看看），但仅仅只是收集癖好，以及为了尝试不同的肤感，不用迪维和乐为是因为质地不喜欢还会闷闭口。不同品牌的a酸在抗老功效上区别不大，不要焦虑！（有些评论总感觉外国的月亮比国内的圆，但十几块的迪维难道不是最圆的？） a酸只有两种剂型有区别： a酸只有微囊缓释a酸和普通a酸两种（微囊缓释a酸我也写了，在上边那个专辑里）！其他什么凝胶、乳液质地的都是为了提升肤感，真正在研发上大跃进的只有微囊缓释a酸，在祛痘上的数据比普通a酸好不少 口服a酸和涂抹a酸不会导致a酸过度： 只要你吃的量和涂抹的量是合理的，完全不会有影响，但涂抹的量多少合理？请看下一条 完全避免全身涂抹a酸、他扎、阿达等a酸类产品： a酸类产品不能在一天之内使用超过全身体表面积的20％，这是写在说明书里的注意事项（阅读说明书的重要性），20％体表面积大概就是你整张脸＋脖子＋手背差不多就够了，你也只需要涂这些地方，使用a酸的目的是抗光老化，你身体其他部位也不经常见光涂了也没用呀。a醇类的身体乳是可以涂的，但是也仅限于低浓度（0.1～0.3）。脖子和手背第一次涂抹也需要建立耐受