如果你健身的目标是增肌或塑型，就需要补充胶原蛋白啦!健身减肥怎么少得了乳清蛋白粉!识货六款乳清蛋白粉测评这不就来了嘛~ 1⃣️Muscletech/肌肉科技 PRO 乳清蛋白粉💊 价格:官方价528👉🏻识货408🔥 功效:力量增长，肌肉增长，快速突破瓶颈 使用方法:1勺加入175ml常温水摇匀后食用，可与牛奶同食。运动后30分钟内食用 ✍🏻️个人感受：小分子更加易吸收，会带来更强大的肌肉合成效率哦 2⃣️Muscletech/肌肉科技 六星复合乳清蛋白粉💊 价格:官方价79👉🏻识货49🔥 功效:增加增重，日常膳食蛋白质的摄入，补充益生菌 使用方法:一次2勺，加入200ml点常温水或牛奶 ✍🏻️个人感受：算是性价比很高的一款，三重矩阵蛋白更易吸收哦～ 3⃣️Nutrend/诺特兰德 I'm pure 乳清蛋白粉💊 价格:官方价399👉🏻识货239🔥 功效:73.8%的蛋白质，一勺22.1克的蛋白质 使用方法:每日1-3份，1勺加入180ml水，餐后20-30分钟后食用 ✍🏻️个人感受：添加胶原蛋白肽，口感也很好，新手不知道选，买它就对了 4⃣️CPTKING/塞霸 乳清蛋白粉💊 价格:官方价329👉🏻识货299🔥 功效:蛋白质含量75%，补充维生素C➕B 使用方法:每天1次每次1勺，加入230ml左右水，搅拌均匀后即可饮用 ✍🏻️个人感受：粉很细，味道甜而不腻，口感很好，勺子还有小挂钩很贴心 5⃣️ON/奥普帝蒙 金标 乳清蛋白粉💊 价格:官方价275👉🏻识货228🔥 功效:蛋白质含量79%，有助于运动后身体恢复和肌肉生长，不含任何对人体无益的添加剂 使用方法:每次1勺加入250ml饮用水（低于40度）或脱脂牛奶中搅拌均匀即可饮用。 ✍🏻️个人感受：我一般都是早餐起床后食用或者训练后30分钟内食用哦～ 6⃣️Nutrend/诺特兰德 国潮乳清蛋白粉💊 价格:官方价219👉🏻识货149🔥 功效：72%蛋白质含量，添加胶原蛋白肽 使用方法:4/5勺加入200ml水，每日食用1-2份 ✍🏻️个人感受：国潮的包装也太好看了吧，味道也很好喝