我看起来到底是白呢还是白呢还是白呢 🆘健身房大家都不关心我练的大不大而是“你好白啊！” 不知道是成功还是失败了😅😅 1⃣️一定要记得清理你皮肤的角质，我会固定1-2个月用一次磨砂膏，用的是多芬的，磨砂膏我觉得区别不大就是去死皮。 2⃣️选择酸性沐浴露，p3就是本人挚爱上水和肌的果酸沐浴露！我胸前背后起痘痘的地方我会混卡尼尔水杨酸洗面奶去洗！一定要打出泡泡在身体停留一会儿。 3⃣️ 一周3-4次果酸水或者水杨酸棉片擦身体，这里我用的是the ordinary 7%果酸水，也是为了去角质和提亮肤色，加强后续产品渗透。 （顺便我一个月一次the ordinary 30%果酸面膜在四肢，皮肤不强不要学这个。） 4⃣️美白精华+vc混身体乳，我用的美白精华很多，前面几篇文安利了丁家宜、美肤宝、菲律宾零号精华、韩束束而、卡尼尔377，贵一点的我也就用了城野医生377那些最后我还是选择了便宜的因为图身体他真的很费精华俺木有钱钱每天涂全身！ vc选个便宜的vc衍生物的就行了，惜玥、姐夫家、the ordinary、言之有物等…别买vc粉这东西你擦也就擦个寂寞。混身体乳的vc清仓很多没必要买贵的本人流过的血泪告诉我我不会花超过100买vc了… 身体乳芭乐雅尿素身体乳，5%含量，他们家店庆到手不超过40💰400ml，好价可冲，前面有分享写完大家点一点🥹 5⃣️做好防晒：硬防晒才是硬道理，太阳伞➕防晒衣搞起，这里我不推荐了大家买自己喜欢的，硬防晒高于防晒霜，防晒霜推荐欧美日系，不推荐国产别杠我。 ❗️别买喷雾这玩意半罐才有用不说还会吸入身体！ 6⃣️关于手肘关节：果酸水或者果酸面膜敷一会儿，再美白精华，或者是a酸混身体乳。 7⃣️关于身体痘痘：家中常备水杨酸，没事擦擦胸前背后，最低2%起，我用的薇姿。也可以买宝拉珍选。 8⃣️关于烟酰胺：虽然这个成分美白没啥用但是我还是坚强的用着…我会a酸混烟酰胺涂脸。提亮肤色增加通透感蛮好的🤔 9⃣️一切贵在坚持，至少半年啦。一个好处就是今年秋冬我穿秋裤再也没起皮一脱衣服死皮乱飞。 我感觉我被限了…韩束测评半天没发出去🥹 希望大家给我一点回复，爱你们。