不废话，直接进主题。脂溢性头皮复发对抗了一个多月，这周的瘙痒感才没那么明显，但是头顶还是有红痂和痘痘（是因为我控制不住手去扣），今天分享适用是适合爆发期和稳定期之间状态。 👉🏻日常护理 ✅MaterNatura 茶树头皮磨砂膏（一周一次） 主打杏仁磨砂微粒，细腻温和去头皮角质和油脂。含茶树精油、 辣薄荷精油、迷迭香精油、OCT去屑抗🦠因子，头皮清凉宝物。味道很像川贝批杷膏，先按摩梳顺发丝，微打湿头皮。少量多次用按摩梳在不同的地方打圈按摩头皮，在头皮上停留5分钟左右。冲洗之后头皮已经很清爽，发质很柔顺！后续用控油类洗发水油头简直爱到不行，蓬松又止痒。 ✅MaterNatura 昆布洗发水 甜菜碱、APG复配表活，加上昆布、棕海藻、裙带菜、莲藕提取物更好地把头皮控油抗焱结合。味道好闻，洗完很清爽，一天下来头发也不算油，清洁力中上，很适合交替用，舒适安心不为过。 ✅live clean苹果醋洗发水 开架洗发水，洗完蓬松感惊艳，清洁力强但会有点涩，要搭配护发素。 ✅OR清爽版洗发水 温泉水 +氨基酸表活+植物精华的搭配，清洁控油力中等，过渡百搭款，我有时候会用来混二硫化硒。 👉🏻急救止痒 ✅薇姿绿标洗发水 用水杨酸疏通头皮发囊油脂，二硫化硒根源去屑抑🦠，同时搭配神经酰胺修复头皮屏障！洗的时候停留5分钟，对油头很友好，洗完能清爽蓬松很多！ ✅贝德玛ds+洗发水 专li的复合物 Dsactiv成分，抑制头皮屑酵母菌马拉色🦠。洗的时候在头皮停留至少五分钟再把它洗去，抗脂溢止痒效果明显。 ✅采乐2%酮康唑洗剂：抑制真🦠生长 用它洗了一段时间之后就有好很多，不痒了，头屑少了，它有添加一些护发成分所以洗起来不会像其他💊用洗发水那么涩。 顺带一嘴：赠送的按摩梳和跟着博主种草的电动起泡器真的很好用，特别是起泡器真心建议人手一个，省洗发水又温和对头皮，简直不要太舒服！ ‼️头油头痒说拜拜，一周护理打印版： 注意：一般我都是洗发水洗了两遍，两泵加水的量见图2⃣️起泡器！ 周日：磨砂膏加昆布洗发水 周一：OR洗发水 周二：薇姿绿标 周三：live clean洗发水 周四：贝德玛ds+洗发水 周五：昆布洗发水 周六：酮康唑洗剂 头皮护理 脂溢性皮炎 头发护理分享 头皮屑脂溢性皮炎