绝了！姐妹们真的太会了‼️ 我皮肤一直就挺黑的，大学之前也没有太在意可能也是因为学习压力就不小吧，没有时间去折腾着美白到了大学之后时间自由了，再加上身边的同学们一个个的都好精致啊，感觉自己就有点看不过去了..... - 刚开始尝试美白主要就是吃那个SWISSE的葡萄籽，吃了大半年没有什么效果之后就停了 之后也不断的尝试过其他的方法，结果都是让人很失望！ - 前段时间看到有姐妹分享这个烟酰胺粉+诗宁美白身体乳的美白方法，果断跟风试着用了‼️没想到黄黑皮的我居然真的开始变白了~ - 方法： 1⃣️用热水洗澡的时候，用磨砂手套或者搓澡巾好好揉搓身体特别是关节部位，这样可以搓掉皮肤表面的老化角质，热水也会让皮肤的毛孔能够打开，之后敷体膜的话也会吸收的更好。 2⃣️准备制作美白体膜：把烟酰胺粉和诗宁美白身体乳混合，我一般是挤出来七八泵诗宁美白身体乳然后加上一勺的烟酰胺粉。比例是这样，需要的量就要自己把握了。 3⃣️混合好之后就均匀的涂抹在皮肤上，涂的厚一点这样吸收的比较好。然后可以裹上保鲜膜，包起来15-20分钟，时间到了就揭下来清洗干净。 - 是不是感觉很简单？！我刚开始用的时候感觉还挺好玩的，那时候还没有明显感觉到自己变白，就是感觉每次做完美白体膜，自己的皮肤喝进去了满满的水。看着水水💦嫩嫩的~ - 我是一般每周做一次美白体膜，平时的话就晚上睡前涂涂这个诗宁美白身体乳。发现自己开始白了是这样坚持了快两个月的时候，有次下班去找闺蜜跑步，她说我看着白了不少！现在用了也就不到三个月，皮肤感觉明显白了很多！！ 开森~黄黑皮的姐们可以用了，这美白效果很可啊~