最近「早c晚a+刷酸」这种护肤方式很是火热~ 但其实我是觉得，这种护肤方式未必适合所有人。随着越来越多人跟风效仿，我想我有必要跟你们明确下到底什么人适合这种护肤方法以及如何正确地使用这种护肤方式！ - 首先，早c晚a和刷酸本就是两种强效护肤方法。为什么要说是强效护肤呢，因为它们的刺激性都很强，像vc、va、酸类都有很强的刺激性。而刺激性强就意味着一些人的肤质情况未必能承受的了这种高强度的皮肤压力，比如敏感肌人群。 - 那是不是说除了敏感肌就都可以用呢？也不见得。像有些人刷酸皮肤状态很好，有些人坚持早c晚a效果也不错，但这并不能够保证早c晚a和刷酸组合在一起效果就是1+1>2的。影响护肤效果的因素有很多，比如产品的浓度，产品与皮肤的契合度，产品的安全性以及使用方法正确与否等。 - 下面我就来给大家说一下“早c晚a+刷酸”的正确打开方式： 周一→周五：早C晚A （新手建议周一周三周五早C晚A，中间隔开一天进行精简护肤） 周六：刷酸 （初期一周一次，耐受之后替掉一天早C晚A来进行刷酸） 周日：精简护肤 ✅精简护肤的意义在于帮助皮肤做一个短暂的缓冲，防止因过度刺激导致肌肤受损。 早C: 氨基酸洁面+玛丽安保莱平衡精华水+乐敦cc+防晒（抗氧化） ❗这里重点是出门一定要涂防晒，不然会反黑！ - 晚A: 氨基酸洁面+玛丽安保莱平衡精华水+olay小白瓶+露得清a醇（抗老淡纹） A醇上脸前需要在耳后试敏，初期需要建立耐受。 - 刷酸: 毕生之研缓释维稳精华+水杨酸棉片+理肤泉b5 (调理肤质) 刷酸需要逐步建立耐受，新手一定要先从低浓度刷起。 ps: 这一步我在原有的基础上加了一个缓释维稳精华，它的作用是帮助皮肤在刷酸之前有一个肌底的缓冲铺垫，防止皮肤在经历vc和a醇的洗礼后再次受到刷酸的刺激而受损，角质层薄的宝子可以尝试加入这一步。 - 精简护肤: 洁面+玛丽安保莱平衡精华水+乳液/面霜 这里的水乳或面霜尽量选择成分安全温和、保湿效果好的，目的是不给皮肤增加压力同时保证皮肤水分充足。 - ⚠️每个人肤质不一样，所以对于产品的要求也不尽相同，如果你们在选择产品方面有不懂的，欢迎提问！ 早C晚A 刷酸