笔记介绍

【健身穿搭之草莓奶油蛋糕】，由用户 CornBaby 分享，来自四川。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

👔：安踏的基础款速干短袖，几十块超好穿！ 👖：海贝粉｜夏季训练超爱的云柔裸感裤，比普通瑜伽裤面料更轻薄透气一些，浅粉色也不透💕 今日胸部训练： 1.肩环绕热身 1min 2.简易俯卧撑 15×4（我就撑在史密斯架上做的） 3.器械推胸 12×4（充分热身让后面的训练更高效） 4.上斜哑铃卧推 6kg 12×6（凳子调成30度） 5.上斜哑铃飞鸟 4kg 12×4 6.上斜窄距卧推 4kg 12×...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2021-08-11，获得89个点赞，被收藏11次，受到社区用户的关注和认可。