笔记介绍

【健身穿搭之芋圆好芒椰】，由用户 CornBaby 分享，来自四川。这是一篇来自识货社区的真实用户分享笔记。

笔记内容

👙：芒果黄｜练胸必备，感觉这件有力量buff加持 👖：椰汁白｜每次穿这条都要感叹臀部的设计太nice了 🅵🆁🅾🅼：🅲🅾🆁🅽🅱🅰🅱🆈 • ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾今日练胸+肩： 0.弹力带热身 1.膝手俯卧撑 20×4 2.器械平板推胸 12×4 3.平板杠铃卧推 12×4 4.史密斯上斜推 12×4 5.绳索夹胸 15×4 6.哑铃前平举+哑铃飞鸟 15×4 7.绳索下压 15×4 8.椭圆机有...

互动数据

本篇笔记发布于发布于 2021-08-01，获得90个点赞，被收藏7次，受到社区用户的关注和认可。