之前用得小米手环,现在换个品牌试试 优点： 可以检测午休，这点小米手环无法监控。另外睡眠监控会评价睡眠各个周期的指标，并且给出具体建议，让人感觉会更专业，我好像深度睡眠周期间隔就不达标，这点小米手环分得没这么细致。 室内跑步机跑步记步比较准确，五公里大概有100米误差。不像小米手环3跑步机跑5km，显示才4km，一直播报配速每小时7、8公里，真是醉了。冬天太冷，没有室外跑步过。 心脏健康支持了早博和房颤双监测，晚上睡觉时会自动测量，可以996加班防猝死？这两功能也是为什么我多花200块钱买华为4p而不买荣耀5的原因。不好的地方是要多装个心脏监控APP。 多了GPS，只测过室外骑行。方便室外跑步不带手机吧，不过对我室内跑步没用。 相比小米手环3，感觉手环和手腕皮肤更贴合些，可能因为采用手表式的表带可以扣得更紧的原因吧。这样好处是心率监控的绿光泄露得少些。另外晚上入睡时可能确实用的红外光，毕竟没感觉到小米手环的一闪一闪的瘆人绿光了。 可以测血氧饱和度。 总的来说感觉华为手环的数据测量更精确些，也不知道里面有多少心理因素在里面。 可以控制华为手机拍照，适合手机加三脚架，长时曝光。 手环充电不用卸下来，不用担心表带断裂重新买表带（我以前的小米手环每个都换了表带）。 缺点： 外形丑，配上一眼看去塑料感重的表带，感觉就一廉价儿童塑料手表。小米手环看起来圆润很多。 屏幕差，说是配的oled屏幕，第一眼开机就感觉颗粒感严重，像素模糊，对比度低，像上古时代的彩屏手机屏幕。感觉还不如小米手环3的屏幕好。 续航时间短，目前一周室内跑两次五公里（不用开GPS耗电量），把亮度降低了，续航也只能用五天稍微出头。。。小米手环续航时间长到可以忘记充电。不过这也是因为加了更多的传感器和使用彩屏的缘故。 虽然天气预报没啥用，可以手机上看，但还是吐槽下，天气预报只能看当天的天气，为什么不显示三天的呢？ 价格比其他手环几乎快贵一倍。