感谢虎扑识货举办晒夏日装备活动。我是个伪健身党，所以健身频率是一天5KM，一天刷器械，周日休息。每次带洗澡大约1个多小时吧。公司有健身房，7-22点全年无休，可洗澡。晚上没特殊应酬我一般17点30别人吃饭的时间去健身，完事儿回来继续加会儿班再撤。所以我的EDC包括跑步装备，跑步周边，两个部分。 跑步装备 压缩衣：当年德亚直邮的 under armour heatgear 短袖，后来在日本买了件同款的长袖，计划冬天路跑时穿，结果……帝都的天气你懂的…… 压缩裤：cw-x stablity，日亚买的。快磨破了要，新的已经在海淘回来的路上，跑步不能断，哈哈。告诉你一个必须穿紧身裤的原因——跑久了不会磨的大腿疼…… 短裤：迪卡侬货，20来块钱。也不是主要装备，所以一般的就行。穿这个的原因就是因为你穿的紧身库，都是同事，多难为情啊 跑鞋：mizuno 预言4，美亚购得。现在都出到6了吧，不过4的价格依然坚挺。当年90多刀买的，跟了我快一年了，主要是健身房跑，所以磨损还行。不过已经买了一双nimbus 16做后备了，只等它退休了。 跑步袜：Saucony 男款跑步袜。很厚，吸汗效果佳，而且不臭，就是贵了点…… 不买这个，也推荐买那种厚的棉袜，主要是为了吸汗和防止脚在鞋里打滑。 导汗带：Sweat GUTR 导汗带。美亚购得，这是第二条了，上一条落在浴室，可能被大妈当垃圾丢了吧……这个东西我觉的真是好东西，谁用谁知道。一个是不往眼里流汗，二是好清理啊。 跑步周边  运动耳机：Powerbeats wireless 2。我买了两条，一条美亚官翻版，一条招行信用卡分期买的国行。说到这个国行的好处，还真是享受上了。国行买这条，快到一年保修之季，因为音量减小键不是很灵了，所以换了一条新的给我。苹果家大业大，点个赞。今年出到3了，音质我不专业，不做评论，但质量还不错。听4、5个小时没问题。我也就跑步时候用，一次听一集电视剧的。 普通耳机：有线耳机，这个是备胎，蓝牙耳机没电的时候拿来备用的。推荐入耳式的，毕竟跑步用嘛。心疼在健身房丢了的那条森海ie80，让我哭会儿……所以收纳很重要！！ 手机充电线：健身房的跑步机，多数有USB口，所以带条充电线，边看手机边充电。 运动腰包：这个路跑的时候用，装个手机钥匙什么的。淘宝9.9一堆。 大口水杯：这个是买蛋白粉送的，里面还带