又到了夏天流汗的季节了，在健身房锻炼我一般都是有氧和无氧搭配结合，平板支撑，瑜伽搭配跑步机和动感单车，一般在健身房练习因为夏天健身房有开冷气我都会穿长袖长裤，毕竟女孩子要注意保护自己，小心身体着凉特别是激烈运动出汗了以后。哈哈请原谅我健身的同时还忘不了自拍臭美一下，对于健身装备，我只选最适合我的，但更加注重舒适性和保护性，当然越漂亮越好了，不知道为什么今天用不了识货的商品链接功能，美中不足吧。小女子健身只是为了健康，所以还望各位嘴下留情勿喷之，在此万分感谢了。