笔记灵感 抗氧化好物安利 25岁肌肤开始走下坡，肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧，肌肤也会开始衰 老，就像切开的苹果一样，慢慢氧化，老化 我们的皮肤便开始出现各种肌肤问题，比如面色黯黄、肌肤干燥、细纹和斑点等问题 除了防晒，使用护肤品外，我们还要配合日常养成好的作息习惯 同时，可以通过饮食🥝来抗氧化，延缓肌肤的衰 老，这些美白抗氧化的食物有维生素A、C、E花青素、叶黄素以及硒、锌元素 平时多摄入，让皮肤年轻更久一点 你的皮肤管理师：陈亿 珍藏版美白抗老食物速查笔记，记得码住，一起开始抗初老~ 抗衰 抗氧化食物 抗初老 抗氧化 怎样美白 抗老 抗初老攻略