好多姐妹和我分享，说冬天懒得动，太冷了，不想去户外运动 问我冬天要怎么坚持去健身！ 看看自己的肚子和屁股！比你优秀的的人，都在努力你有什么资格放弃！ 哈哈哈哈哈！说的太鸡汤了 室外太冷，那就室内健身房走起！ 买一套好看舒适的健身服（老娘花钱买的必须要穿上啊） ·安利一波健身服：UA安德玛RUSH 系列，与科学家研发开创的面料。 .将天然矿物质经过萃取并分解成活性粒子，将其融入纤维并染织形成的高性能面料，使其能够回收运动训练时身体产生的热能，并将其反馈给人体， 达到热能的循环利用 运动bra：UA RUSH运动内衣—高强度 女士运动，最重要的装备必然是运动内衣，UA RUSH高强度运动内衣的承托解构是专门特别设计过的，支撑和承托性更好，发泡材料的衬垫更加柔软，对胸部包容度都很好，不压胸。在做一些上肢的力量训练非常适合，支撑性和防震都很不错，给了我满满安全感。 短袖T恤：UA RUSH Seamless短袖T恤 如果有时候你觉得单穿bra比较害羞，选择一件短袖备着很有必要，这件短袖也采用了UA RUSH红外技术，穿着很贴合很舒适，长时间运动下感觉热量一直被控制住了，很神奇！ 健身裤：UA RUSH SmartForm Ankle紧身裤 我是属于一整年的训练都喜欢穿紧身长裤的训练者，所以下装的选择一定要更加透气舒适，毕竟夏天训练的时候，如果因为材料不透气引起不适，降低训练质量就不好了。这条压缩裤面料透气又修身，腰腹部完全不勒，臀部部分包的灰常好，让整个腿部线条更显细，还有提臀的效果哦。 运动鞋：UA Project Rock强森4训练鞋 鞋子整体非常轻盈，网面透气，使用了UA近几年的主打科技-UA HOVR，上脚脚感很舒服。因为是纽带构造，足部会感觉有很好的支撑，抓地力也很强，高强度训练也很适合。另外鞋子外观设计也很棒，日常搭配运动风穿着压马路也很合适！ · 新的一年，如果大家都希望在训练水平上有更大的提升，运动装备的选择就是一门必修课了，天气慢慢变暖了，预祝大家在今年运动水平步步高升吧！说了这么多，有了这么好的健身装备，还有什么理由不去健身了！ 迎接更自信的自己！ · 上衣：1365716-698 Bra：1363485-676 裤子：1370053-001 鞋子：3023696-104 #OOTD #安德玛 Under Armour