在渐冷的天气中，很多小伙伴都开始“转战”室内健身了，同时也有很多人因没有时间去健身房，而对健身运动产生懈怠心理，LifeFitness力健在这里建议你可以添置一款自己喜欢的健身器械，在家利用碎片化的时间便可完成你的每日健身任务~