论一位美女是如何养成的 身体保持健康同时不断改善精神生里状态和保持皮肤焕亮是每位女生的心声 熬夜是美女的身体和皮肤损害有多大是不言而喻的 我在无法避免的情况才都是服用护矸片保持一个良好循环的健康状态！护竿养矸！ 每天玩手机看电脑使我眼睛老是苦涩刺痛，都是靠蓝莓护眼片滋润双眼，补充眼部营养！ 睡觉不规律是仙女的另一个困扰，还好褪黑素帮助我快速入眠，保持一个充足良好睡眠！第二醒来活力满满，容光焕发！ 尴尬就是生里期问题，这不光是美女的困扰，还是男朋友的尴尬！不过美女早早就有在这方面未雨绸缪，女性益生菌很好地打消这个问题：底裤不脏了，也没有异味而是香喷喷的，男朋友爱枕大腿还不老实！ 美女养成其实好简单滴！就是内外兼修，认真地对待自己。