减肥中的人，最怕遇到的就是吃还是不吃的问题 面对传统的一日三餐 我们变得谨慎、犹豫、纠结。。。 一日之计在于晨~ 早餐的重要性早已被传得神乎其神 然而，在碰到了减肥这座大山时 我们又该何去何从呢！？ 是吃？ 还是不吃？ 纠结星人！别犹豫了！！！ 答案都在今天的这期视频里啦~ 听说看完视频的宝宝留下点赞收藏的小️ 在减肥中就不会再纠结了哦 不信就试试呗~~~